Drive IN TENNIS.
Pengarah forehand adalah pembukaan dari tiap menyerang di tenis, dan, [sedemikian/seperti itu], harus paling secara hati-hati dipelajari. Ada tertentu peraturan tentang cara mengatur kaki yang [berlaku bagi/meminta kepada] semua ditembak. Untuk menjangkau suatu peluru/bola yang adalah suatu jarak yang pendek/singkat pergi, membantu kaki yang adalah [men]jauh dari yang ditembak dan [dengan] begitu mengayun ke dalam posisi untuk memukul. Jika suatu peluru/bola adalah terlalu dekat dengan badan, mundur kaki terdekat ke yang ditembak dan tetesan berat/beban kembali di itu, seperti itu, lagi, sedang berada dalam posisi untuk yang pukulan. Ketika bergerak cepat,, dan tidaklah mungkin ubah posisi kaki, [adalah] melemparkan berat/beban di kaki terdekat ke peluru/bola.
Penerima [perlu] selalu menunggu [jasa;layanan] yang menghadapi [netto/jaring], tetapi sekali ketika servis dimulai di perjalanan ke [pengadilan/lingkungan], penerima [perlu] dengan segera mencapai posisi untuk menerima ia/nya dengan badan tegak lurus pada [netto/jaring].
Pengarah forehand terdiri dari satu ayunan yang berlanjut dari racquet yang, untuk tujuan analisa, mungkin dibagi menjadi tiga [part;bagian]:
1. Bagian dari mengayun di belakang badan, yang menentukan kecepatan dari pukulan itu..
2. Bagian itu dengan seketika di depan yang badan menentukan arah dan, bersama dengan berat/beban bergeser dari satu kaki [bagi/kepada] yang lain, langkah dari ditembak itu..
3. Bagian di luar badan, yang dapat diperbandingkan [bagi/kepada] milik pemain golf " lanjutan," menentukan putaran, irisan atau puncak, memberikan/menyampaikan ke peluru/bola.
Semua pengarah harus dikalahkan. Irisan yang ditembak adalah suatu secara total berbeda pukulan..
Untuk [memandu/ mengemudi/ usir] lurus/langsung sepanjang pekerjaan sambilan, membangun di teori [adalah] suatu jajaran genjang dengan dua sisi yang terdiri dari pekerjaan sambilan dan bahu mu, dan keduanya ber;akhir;i, baris dari kaki, yang [perlu], mu jika diperluas, membentuk sudut siku-siku dengan garis batas pada lapangan olah raga. Temu peluru/bola pada suatu titik tentang 4 sampai 4 1/2 kaki dari badan dengan seketika di depan gesper sabuk, dan bergeser berat/beban dari kembali ke medan kaki di MOMENT OF STRIKING THE BALL. Ayunan dari racquet harus flat/kempes dan lurus/langsung melalui/sampai. kepala Racquet harus sejajar dengan tangan, atau, meskipun terdapat perbedaan, di depan; keseluruhan lengan tangan dan racquet [perlu] memutar sedikit (di) atas peluru/bola [sebagai/ketika] [itu] meninggalkan wajah racquet dan pukulan melanjut [bagi/kepada] batas dari ayunan, [dengan] begitu memberikan/menyampaikan putaran puncak [bagi/kepada] peluru/bola.
Pemukulan wahana untuk semua [tanah/landasan] yang pukulan harus antar[a] bahu dan lutut. Wahana yang yang paling yang baik adalah sejajar dengan pinggang.
Tidak pernah melangkah [men]jauh dari peluru/bola dalam mengemudi [pengadilan/lingkungan] salib. selalu melemparkan berat/beban mu di ditembak..
Forehand [memandu/ mengemudi/ usir] dari [pengadilan/lingkungan] yang kiri adalah dengan identik yang sama untuk yang lurus/langsung ditembak jatuh forehand lawan mu. Karena salib [memandu/ mengemudi/ usir] kepada backhand nya, anda harus mengirakan suatu garis diagonal dari sudut backhand mu kepada nya, dan [dengan] begitu membuat pukulan mu dengan cara mengatur kaki seolah-olah garis yang khayal ini adalah pekerjaan sambilan. Di kata-kata yang lain, berbaris badan mu sepanjang ditembak mu dan pengarah buatan yang reguler mu. Jangan mencoba untuk " sendok" peluru/bola (di) atas dengan suatu pergelangan tangan yang di/tertunda mengisyaratkan, [seperti/ketika] [itu] menuju ke untuk meluncur peluru/bola batal/mulai racquet mu.
Semua pengarah harus dibuat dengan suatu pergelangan tangan kaku, yang dikunci. Tidak ada pergerakan pergelangan tangan dalam suatu pengarah yang benar. Putaran puncak disampaikan oleh lengan tangan, [yang] bukan pergelangan tangan.
Backhand [memandu/ mengemudi/ usir] dengan kata-kata sebagai berikut lekat prinsip dari forehand, kecuali bahwa berat/beban bergeser sebentar lebih cepat, dan R atau berhadapan kaki [perlu] selalu [maju/lanjut] sedikit semakin dekat [bagi/kepada] pekerjaan sambilan dibanding L agar supaya membawa badan bersih dari ayunan. Peluru/Bola harus dijumpai di depan kaki kanan, sebagai ganti sabuk menggesperkan, [seperti/ketika] kecenderungan yang besar di backhand ditembak adalah ke irisan [mereka/nya] ke luar dari pekerjaan sambilan, dan ini akan menarik [pengadilan/lingkungan] salib peluru/bola, kesalahan penyingkiran ini. Racquet memimpin harus sedikit mendahului tangan untuk membantu dalam membawa peluru/bola di [pengadilan/lingkungan]. Jangan mengejar terlalu banyak puncak memutar di backhand mu.
aku betul-betul menghimbau bahwa tak seorangpun [perlu] pernah menyokong satu departemen dari game nya, dalam pembelaan suatu kelemahan. Kembang;Kan backhand dan forehand kedua-duanya, dan tidak " yang "" backhand mu, terutama sekali sebagai balasan memberi pelayanan melakukannya melulu membuka [pengadilan/lingkungan] mu. Jika anda [perlu] melakukannya, bekerja keras ke hasil as mu, sebab suatu usaha yang lemah akan hanya mengakibatkan suatu mangsa oleh lawan mu.
Jangan kembang;kan satu disenangi yang ditembak dan permainan [yang] tak lain hanya itu. Jika anda mempunyai suatu [pengadilan/lingkungan]-salib yang adil [memandu/ mengemudi/ usir], jangan gunakan ia/nya dalam praktek, tetapi bekerja keras untuk kembang;kan suatu dengan sama bagus lurus/langsung ditembak..
Ingat bahwa puasa ditembak adalah lurus/langsung ditembak.. Pengarah salib harus lambat,, karena [itu] tidak mempunyai ruang oleh karena; berhubungan dengan meningkat tingginya dan penjuru/sudut dari [netto/jaring] itu. Lewat dalam seluruhnya dengan pengarah mu, tetapi membuka [pengadilan/lingkungan] dengan [pengadilan/lingkungan]-salib menembak.
Pengarah [perlu] mempunyai kedalaman. Rata-Rata pengarah [perlu] memukul di belakang [sambungan ke rumah/jalur layanan]. Suatu pengarah yang bagus [perlu] dipukul di dalam 3 kaki dari garis belakang itu. Suatu pengarah [pengadilan/lingkungan]-salib harus lebih pendek dibanding suatu pengarah yang lurus/langsung, agar supaya meningkat/kan penjuru/sudut yang mungkin. Jangan selalu main satu pengarah panjangnya, tetapi belajar untuk bertukar-tukar jarak mu menurut mengawaki. mu Anda [perlu] [memandu/ mengemudi/ usir] men[dalam melawan terhadap suatu baseliner, tetapi pendek/singkat melawan terhadap suatu pemain [netto/jaring], bekerja keras untuk menetes jatuh [mereka/nya] pada kaki [sebagai/ketika], nya ia masuk.
Tidak pernah mengijinkan lawan mu untuk main suatu ditembak ia memperbandingkan jika anda dapat mungkin memaksa dia [bagi/kepada] satu ia tidak menyukai.
Lagi aku menghimbau bahwa anda pengarah permainan mu:
1. Dengan badan menyamping [bagi/kepada] [netto/jaring].
2. Ayunan flat/kempes,, dengan merindukan lanjutan.
3. Berat/Beban bergeser sama [halnya] peluru/bola dipukul.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment